• Skip to secondary menu
  • Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de eerste sidebar
  • Links
  • Adverteren
  • Disclaimer & privacy
  • Contact

Borstkolven.net

Eerlijk over borstkolven

  • Home
  • Kolven van moedermelk
    • Wanneer een borstkolf kopen?
    • Een tweedehands kolf?
    • Kolf kopen of huren
    • Wat zijn de beste zoogcompressen?
    • Moedermelk bewaren
    • Moedermelk bewaarsystemen
  • Soorten borstkolven
    • Welke kolf is geschikt?
    • Elektrische kolven
    • Handkolven
    • Een kolfapparaat?
  • Borstkolven per merk
    • Medela
    • Philips Avent
    • Ameda
    • Ardo
    • Dr. Brown’s
    • Koalaa Pro
    • Lansinoh
    • NurtureGoods
  • Kennisbank

De 5 meest gestelde vragen over eten en borstvoeding

10 april 2019 By ellen Reageer

Eten tijdens borstvoeding

In je zwangerschap zijn er bepaalde dingen die je beter niet kan eten of drinken. Is dat ook het geval als je borstvoeding geeft? In deze blog vind je de meest gestelde vragen over de combinatie eten en borstvoeding.

1. Moet ik meer eten als ik borstvoeding geef?

Jazeker, het is verstandig om iets meer te eten. Voor het produceren van de moedermelk heeft je lichaam meer energie en voedingsstoffen nodig dan normaal. Door iets meer te eten, zorg je hiervoor en heeft je lichaam voldoende bouwstoffen voor de moedermelk.

Zorg er ook voor dat je wat meer vocht binnenkrijgt. Drink bijvoorbeeld bij elke voeding een glas water.

2. Zijn er dingen die ik niet mag eten als ik borstvoeding geef?

Je kunt bijna alles eten. Het Voedingscentrum geeft het volgende advies: pas op met alcohol, eet niet meer dan 2x per week vette vis en gebruik geen aloë, senna, kava kava, venkel en anijs.

3. Krijgt mijn kindje krampjes als ik ui of gekruid eten eten?

Nee, je baby krijgt geen krampjes door iets wat jij hebt gegeten. Het is niet exact bekend waarom baby’s krampjes hebben, mogelijk komt dit door de ontwikkeling van de darmen. Als je hetzelfde voedingspatroon hebt als je tijdens je zwangerschap, hoef je hier geen rekening mee te houden.

4. Zijn er dingen die ik kan eten om de borstvoeding te stimuleren?

Anijs en donker bier zijn bekende voorbeelden van voedingsmiddelen die de productie zouden stimuleren. Ook vind je in speciaalzaken borstvoedingsthee of speciale borstvoedingskruiden. De effecten hiervan zijn echter niet bewezen. Sterker nog, het gebruik van borstvoedingsthee met venkel en anijs kan schadelijk zijn voor je baby. Niet doen dus!

5. Kan ik alcohol drinken als ik borstvoeding geef?

Uit onderzoek is gebleken dat het matig drinken van alcohol waarschijnlijk geen nadelig effect heeft op je baby. Matig betekent: niet meer dan ongeveer twee keer per week één of twee glazen alcohol. Een van de onderzoeken raadt het drinken van alcohol bij een baby jonger dan een maand af.

Mocht je willen vermijden dat je baby alcohol binnen krijgt, dan kun je vlak na het voeden één glas drinken. Na twee à drie uur is de alcohol dan weer volledig uit je bloed en je melk verdwenen.

Categorie: Borstvoeding

Gerelateerde berichten

4 tips om een voorraad moedermelk op te bouwen

Het kan handig zijn om een voorraad van je moedermelk in de koelkast of vriezer te hebben. Je baby kan zo gevoed worden, zonder dat jij in de buurt hoeft te zijn. Maar hoe bouw je zo’n voorraad op? In deze blog lees je vier tips om een voorraad op te bouwen zonder gedoe. 1. […]

Lees verder

Hoe bewaar je het beste moedermelk?

Binnenkort ga je een keertje zonder je kindje op pad. Of begin je weer met werken. Dan is het ook tijd om te bedenken hoe je je moedermelk wilt bewaren. Als je moedermelk tot vijf dagen wilt bewaren, kun je de melk in een flesje of bakje achterin de koelkast bewaren. Wil je moedermelk langer […]

Lees verder

Medela kolf accessoires, een aanvulling op kolven en borstvoeding

Medela is het bekendste merk borstkolven onder Nederlandse moeders. De Medela Swing Flex, Freestyle en Maxi Flex zijn veelgebruikte kolven. Ook in het ziekenhuis kun je een Medela huurkolf tegenkomen. Wat minder bekend is, is dat Medela ook andere producten aanbiedt. Deze Medela kolf accessoires maken het geven en bewaren van borstvoeding makkelijker. Er zijn verschillende […]

Lees verder

Tepelkloven voorkomen en genezen

Als je borstvoeding geeft, krijg je vaak te maken met allerlei kleine ongemakken. Tepelkloven kan je gerust een behoorlijk ongemak noemen. De pijn die een tepelkloofje geeft, zorgt er misschien zelfs voor dat je de borstvoeding niet meer ziet zitten. Gelukkig zijn er verschillende manieren om tepelkloven te voorkomen en te genezen. Wat zijn tepelkloven? […]

Lees verder

Wat zijn de beste hydrogel pads bij tepelkloven?

Tepelkloven zijn een vervelend probleem bij het geven van borstvoeding. Als je er last van hebt, wil je dit snel mogelijk oplossen. Er zijn verschillende manieren om tepelkloven te voorkomen en te behandelen. Het gebruik van hydrogel pads is een veelgebruikte manier om tepelkolven te behandelen. Er zijn veel verschillende merken hydrogel pads verkrijgbaar. Ik […]

Lees verder

Lees Interacties

Geef een antwoord Reactie annuleren

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Primaire Sidebar

Zoeken

Alle borstkolven

  • Kennisbank
  • Ameda Lactaline Personal
  • Ardo Amaryll
  • Ardo Calypso
  • Ardo Calypso Double Plus
  • Ardo Calypso To Go
  • Dr. Brown’s elektrische kolf
  • Dr. Brown’s handkolf
  • Dr. Brown’s siliconen borstkolf
  • Haakaa borstkolf
  • Haakaa generatie 3 kolf
  • Koalaa Pro Kolf
  • Spectra S9 Plus
  • Lansinoh Compact
  • Lansinoh Double Natural Wave
  • Lansinoh handkolf
  • Medela Freestyle Flex
  • Medela Harmony
  • Medela Lactina
  • Medela Pump In Style Advanced
  • Medela Swing Flex en Solo
  • Medela Swing Maxi Flex
  • Medela Symphony
  • Nuby Breast Express
  • Nuby SoftFlex
  • Philips Avent Dubbele Kolf SCF397
  • Philips Avent Dubbele Kolf SCF398
  • Philips Avent Enkele Kolf SCF395
  • Philips Avent Enkele Kolf SCF396
  • Philips Avent Natural Comfort
  • Tommee Tippee elektrische kolf
  • Tommee Tippee handkolf
  • Whittlestone Expresser

Borstkolven per merk

  • Ameda
  • Ardo
  • Difrax
  • Haakaa
  • Koalaa Pro Kolf
  • Lansinoh
  • Medela
  • Nuby
  • Philips Avent
  • Tommee Tippee
  • Whittlestone

Kolven van moedermelk

  • Een borstkolf kopen
  • Een tweedehands kolf?
  • Kolf kopen of huren
  • Kolven op het werk
  • Met de hand kolven
  • Moedermelk bewaren
  • Wanneer een borstkolf kopen?
  • Webwinkels voor borstkolven

Soorten borstkolven

  • Een kolfapparaat?
  • Elektrische kolven
  • Handkolven
  • Welke kolf is geschikt?

© 2022 · Borstkolven.net · Eerlijk over borstkolven