• Skip to secondary menu
  • Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de eerste sidebar
  • Links
  • Adverteren
  • Disclaimer & privacy
  • Contact

Borstkolven.net

Eerlijk over borstkolven

  • Home
  • Kolven van moedermelk
    • Wanneer een borstkolf kopen?
    • Een tweedehands kolf?
    • Kolf kopen of huren
    • Wat zijn de beste zoogcompressen?
    • Moedermelk bewaren
    • Moedermelk bewaarsystemen
  • Soorten borstkolven
    • Welke kolf is geschikt?
    • Elektrische kolven
    • Handkolven
    • Een kolfapparaat?
  • Borstkolven per merk
    • Medela
    • Philips Avent
    • Ameda
    • Ardo
    • Difrax
    • Lansinoh

De 5 meest gestelde vragen over eten en borstvoeding

10 april 2019 By ellen Reageer

Eten tijdens borstvoeding

In je zwangerschap zijn er bepaalde dingen die je beter niet kan eten of drinken. Is dat ook het geval als je borstvoeding geeft? In deze blog vind je de meest gestelde vragen over de combinatie eten en borstvoeding.

1. Moet ik meer eten als ik borstvoeding geef?

Jazeker, het is verstandig om iets meer te eten. Voor het produceren van de moedermelk heeft je lichaam meer energie en voedingsstoffen nodig dan normaal. Door iets meer te eten, zorg je hiervoor en heeft je lichaam voldoende bouwstoffen voor de moedermelk.

Zorg er ook voor dat je wat meer vocht binnenkrijgt. Drink bijvoorbeeld bij elke voeding een glas water.

2. Zijn er dingen die ik niet mag eten als ik borstvoeding geef?

Je kunt bijna alles eten. Het Voedingscentrum geeft het volgende advies: pas op met alcohol, eet niet meer dan 2x per week vette vis en gebruik geen aloë, senna, kava kava, venkel en anijs.

3. Krijgt mijn kindje krampjes als ik ui of gekruid eten eten?

Nee, je baby krijgt geen krampjes door iets wat jij hebt gegeten. Het is niet exact bekend waarom baby’s krampjes hebben, mogelijk komt dit door de ontwikkeling van de darmen. Als je hetzelfde voedingspatroon hebt als je tijdens je zwangerschap, hoef je hier geen rekening mee te houden.

4. Zijn er dingen die ik kan eten om de borstvoeding te stimuleren?

Anijs en donker bier zijn bekende voorbeelden van voedingsmiddelen die de productie zouden stimuleren. Ook vind je in speciaalzaken borstvoedingsthee of speciale borstvoedingskruiden. De effecten hiervan zijn echter niet bewezen. Sterker nog, het gebruik van borstvoedingsthee met venkel en anijs kan schadelijk zijn voor je baby. Niet doen dus!

5. Kan ik alcohol drinken als ik borstvoeding geef?

Uit onderzoek is gebleken dat het matig drinken van alcohol waarschijnlijk geen nadelig effect heeft op je baby. Matig betekent: niet meer dan ongeveer twee keer per week één of twee glazen alcohol. Een van de onderzoeken raadt het drinken van alcohol bij een baby jonger dan een maand af.

Mocht je willen vermijden dat je baby alcohol binnen krijgt, dan kun je vlak na het voeden één glas drinken. Na twee à drie uur is de alcohol dan weer volledig uit je bloed en je melk verdwenen.

Categorie: Borstvoeding

Gerelateerde berichten

Einde bezemkast: introductie mobiele kolfruimte

Helaas is het nog steeds een bekend probleem: het ontbreken van een fatsoenlijke kolfruimte. Hoewel het wettelijk verplicht is, zijn er nog steeds vele werkplekken die nog niet voorzien zijn van een kolfruimte. Soms is het begrijpelijk omdat er praktisch geen ruimte is, maar net zo vaak is het onbegrip. Colve, de mobiele kolfruimte, helpt […]

Lees verder

4 tips om een voorraad moedermelk op te bouwen

Het kan handig zijn om een voorraad van je moedermelk in de koelkast of vriezer te hebben. Je baby kan zo gevoed worden, zonder dat jij in de buurt hoeft te zijn. Maar hoe bouw je zo’n voorraad op? In deze blog lees je vier tips om een voorraad op te bouwen zonder gedoe. 1. […]

Lees verder

Voedingsbh voor de nacht

Als je borstvoeding geeft, kan het prettig zijn om ’s nachts een beha te dragen.  Je houdt daarmee de zoogkompressen of hydrogel pads op zijn plek. Een specifieke voedingsbeha voor de nacht is aan te raden, zodat je geen last hebt van harde beugels of clips. Zo kun je ook ’s nachts je kleintje gemakkelijk […]

Lees verder

Wat zijn de beste hydrogel pads bij tepelkloven?

Tepelkloven zijn een vervelend probleem bij het geven van borstvoeding. Als je er last van hebt, wil je dit snel mogelijk oplossen. Er zijn verschillende manieren om tepelkloven te voorkomen en te behandelen. Het gebruik van hydrogel pads is een veelgebruikte manier om tepelkolven te behandelen. Er zijn veel verschillende merken hydrogel pads verkrijgbaar. Ik […]

Lees verder

Review Weleda Bio Borstvoedingsthee

“Te weinig melk” is een veelvoorkomende reden om te stoppen met borstvoeding. Er zijn hiervoor vele oorzaken en net zo veel oplossingen. Eén van die oplossingen is het eten of drinken van kruiden die de melkproductie bevorderen. Zo vind je anijs in de muisjes die je op een beschuitje eet, wat de melkproductie stimuleert. Het […]

Lees verder

Lees Interacties

Geef een reactie Antwoord annuleren

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Primaire Sidebar

Zoeken

Alle borstkolven

  • Ameda Lactaline Personal
  • Ardo Amaryll
  • Ardo Calypso
  • Ardo Calypso Double Plus
  • Ardo Calypso To Go
  • Haakaa borstkolf
  • Haakaa generatie 3 kolf
  • Lansinoh Compact
  • Lansinoh Double Natural Wave
  • Lansinoh handkolf
  • Medela Freestyle Flex
  • Medela Harmony
  • Medela Lactina
  • Medela Pump In Style Advanced
  • Medela Swing Flex
  • Medela Swing Maxi Flex
  • Medela Symphony
  • Nuby Breast Express
  • Nuby SoftFlex
  • Philips Avent Natural Comfort
  • Philips Avent Natural Duo
  • Philips Avent Natural Uno
  • Spectra S9 Plus
  • Tommee Tippee elektrische kolf
  • Tommee Tippee handkolf
  • Whittlestone Expresser

Borstkolven per merk

  • Ameda
  • Ardo
  • Difrax
  • Haakaa
  • Lansinoh
  • Medela
  • Nuby
  • Philips Avent
  • Tommee Tippee
  • Whittlestone

Kolven van moedermelk

  • Een borstkolf kopen
  • Een tweedehands kolf?
  • Kolf kopen of huren
  • Kolven op het werk
  • Met de hand kolven
  • Moedermelk bewaren
  • Wanneer een borstkolf kopen?
  • Webwinkels voor borstkolven

Soorten borstkolven

  • Een kolfapparaat?
  • Elektrische kolven
  • Handkolven
  • Welke kolf is geschikt?

© 2020 · Borstkolven.net · Eerlijk over borstkolven