Op deze website vind je informatie over borstkolven: apparaten die je kunt gebruiken om melk af te kolven. Er is nog een andere mogelijkheid: met de hand kolven. Kolven zonder kolf is namelijk ook goed mogelijk!
Het grote voordeel is dat je geen apparaat nodig hebt. Je kunt het overal doen, geen stopcontact hoeft aanwezig te zijn, en het is ook nog eens bijna geluidloos. Het contact met je handen zorgt er vaak voor dat de melkafgifte beter op gang komt.
Let wel op dat je de juiste techniek gebruikt, en niet knijpt in je borsten. Daarnaast vinden veel vrouwen het niet prettig om meerdere keren per dag over een langere periode met de handen te kolven.
In een informatiegids van de VU Medisch Centrum kun je een heldere handleiding vinden voor het kolven met de hand. Bekijk hiervoor de gids vanaf pagina 4.
Wil je liever naar een filmpje kijken over het kolven met de hand. Naviva Kraamzorg heeft een schematisch filmpje over kolven zonder kolf geplaatst.